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domingo, 19 de marzo de 2017

Astrología con Estilo y con Sabor VIII - Horóscopo de la dieta

Astrología con Estilo y con Sabor VIII - Astrology For You - Horóscopo de la dieta

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Ø  Horóscopo para un plan de dieta fácil por los signos del zodiaco
 
Programa de Dieta para pérdida de peso utilizando los signos del zodíaco buscando los mejores tiempos para perder más peso con el menor esfuerzo:
 
Los astrólogos mismos encontraron que los planetas, el sol y la luna ejercen ciertas tensiones físicas en la tierra. Los efectos de estas tensiones se manifiestan en los patrones climáticos, en el comportamiento de los planetas y de los animales y, sobre todo, en las mareas oceánicas.
La astrología es la lectura de su horóscopo, el mapa de los planetas en el momento de su nacimiento. Como cualquier mapa, la astrología puede darle sus límites y los obstáculos que se encontrará con la dieta, así como en la vida. También le mostrará cómo usar su energía cósmica aprovechando sus fortalezas, e incluso sus debilidades, para superar un cierto obstáculo, como el sobrepeso.
Puesto que la tierra se mueve constantemente, nada (incluso usted) permanece igual. Para comer con éxito, debe averiguar cuáles son sus fortalezas -donde estaba el sol en su carta cuando nació, qué signo del zodíaco del horóscopo estaba en el horizonte (su signo ascendente) y la colocación de los planetas en el momento de su nacimiento. La colocación de su sol le dice cómo percibe el mundo y qué lo motiva. Su signo ascendente dice cómo lo percibe el mundo. La colocación de su luna revela cómo interpretas esta información.
La mayoría del programa de pérdida de peso por dieta limitará sus productos de todas las cosas que usted ama comer, a veces hay que eliminarlos completamente. Saber que usted debe renunciar a estos alimentos, y aceptarlo, son dos cosas muy diferentes. Si no puede vivir sin café con crema y azúcar, el solo café negro no conseguirá pérdida de peso en la dieta. Muchos de nosotros amamos y dependemos de ciertos alimentos, y la perspectiva de abandonarlos para siempre -o al menos durante las próximos diez a veinte libras- nos puede enviar a ataques de depresión o, peor aún, a renunciar por completo al programa de pérdida de peso de la dieta.
Al reconocer los rasgos de alimentación y personalidad de cada signo del zodíaco, puede eliminar esta formidable barrera para una dieta exitosa para siempre. Cuando usted aprende cuáles son sus datos, usted puede comenzar a trabajar con ellos y no contra ellos.
 
Por ejemplo, los signos de fuego (Aries, Leo y Sagitario) tienen menos problemas para la dieta que otros signos del zodiaco, ya que sus cuerpos queman las calorías más eficientemente. Sus dietas se basan en el recuento de carbohidratos porque su debilidad se debe a la cantidad: tratarán de consumir mucho más de lo que realmente necesitan, y les gustan los alimentos con un valor nutricional deficiente. Sus dietas se basan en el lema:
 
"Coma como una reina en la mañana, como un príncipe por la tarde y como un mendigo en la noche".
 
Usted puede comenzar su dieta cada vez que el espíritu-o la necesidad-se mueve. Pero recuerde que usted no verá resultados dramáticos que anhela a menos que la dieta se haga durante los ciclos astrológicos correctos para su signo zodiacal.
El secreto es el tiempo. Durante siglos los astrólogos y los agricultores han sabido que el sol afecta a la abundancia de frutas y verduras. Ahora los astrólogos señalan que también afecta el peso de las personas.
Los signos de tierra, Tauro, Virgo y Capricornio, tienen un tiempo más difícil perder peso porque se dejan ganar peso durante mucho tiempo antes de ir a un programa de dieta para pérdida de peso.
Los signos de aire, Géminis, Libra y Acuario, tienen poca dificultad para perder peso porque tienen mucha energía nerviosa. Ellos tienden a salirse de las dietas, sin embargo, eso es una debilidad. Necesitan mantener un diario de todo lo que comen con el fin de beneficiarse de un programa de pérdida de peso.
Los signos de agua, Cáncer, Escorpio y Piscis, ganan y pierden peso a un ritmo fenomenal porque la mayor parte de su problema no es la grasa, sino el peso del agua.
 
Antes de comenzar, complete estos cuatro pasos preliminares:
 
1.     Primer paso: Autoevaluación. Si está leyendo este artículo, desea perder peso. Usted debe establecer una meta clara qué cantidad de peso desea perder.
2.      Segundo paso: Desterrar la culpa. Darse cuenta de que hay momentos en que le resultará difícil perder peso. Si no pierde peso en estos momentos, no sea duro consigo mismo. Piense en esas épocas en que ha estallado con fuerza de voluntad; entonces piense en las otras veces cuando usted habría matado por conseguir una galleta. Todos hemos tenido momentos en los que parece que podemos comer algo y todavía perder peso. A continuación, hay momentos en que se adhieren religiosamente a la dieta y ganará peso a pesar de su esfuerzo. Conocer sus ciclos astrológicos le ayudará a prepararse para esos momentos.
3.     Tercer paso: El tiempo es todo. Utilice los signos del horóscopo del zodíaco y aprenda a hacer lo correcto, en el lugar correcto, en el momento adecuado.
4.     Cuarto paso: Conócete a ti mismo. Todo el mundo tiene una razón diferente para tener sobrepeso. Estudie sus gustos y disgustos. Conocerse a sí mismo, puede ayudarle a explorar su mapa astrológico, pero sólo usted puede encontrar la ruta más directa a su objetivo.
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