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ASTROLOGIA CORPORAL by CLAIRE GALLAGHER
LA ASTROLOGÍA NO ES UNA DIETA
Como astrólogo médico, la pregunta más común, la que entiendo es,
- ¿QUÉ TIPO DE DIETA Y EJERCICIO ES MEJOR PARA MI SIGNO DEL ZODÍACO?
Sorpresa: en este libro no voy a enseñarle cómo comer ni hacer ejercicio según su signo solar. Hay muchas razones para esto, pero comencemos por las astrológicas. CADA SIGNO DEL ZODÍACO ES UN ESPECTRO ENORME DE POSIBILIDADES. ASUMIR QUE TODOS LOS ARIES DEL MUNDO SE BENEFICIARÁN DE LA MISMA COMIDA Y MOVIMIENTO ES CIENTÍFICA, ENERGÉTICA, CULTURAL Y ASTROLÓGICAMENTE IRRAZONABLE. No sirve de nada hacer afirmaciones como que todos los signos de Aire deberían ser corredores o todos los signos de Agua deberían ser nadadores. Así como cualquier signo puede ser vegetariano, a cualquier signo realmente le gusta el yoga, el levantamiento de pesas o el tenis. QUIZÁS LO MÁS IMPORTANTE ES QUE CADA UNA DE ESTAS ACTIVIDADES SE PUEDE REALIZAR A LA MANERA DE ARIES, TAURO, GÉMINIS: YA SE HACE UNA IDEA.
Recuerde que el cielo y la tierra comparten un vocabulario. Hemos descrito la astrología con términos del mundo natural: temperatura, humedad, elementos y modos de ser. Todo lo demás en el mundo se puede describir de la misma manera. Cuando comparamos estas cualidades, descubrimos que cada tipo de alimento y movimiento comparte huellas con signos y planetas. Entonces, seguro, su carta podría decirnos qué tipos de ejercicio le atraen más o qué alimentos prefiere. Pero lo más importante es que su gráfico nos dice cómo su cuerpo asimila los alimentos y el movimiento y puede revelar cualquier problema funcional o estructural que pueda surgir en el camino. La carta natal es un poco como una prueba de laboratorio. Nos da una instantánea de en qué se diferencia su cuerpo de otro cuerpo. Por ejemplo, los doce signos pueden sufrir problemas digestivos, pero la causa subyacente, la presentación de los síntomas, otros sistemas de órganos involucrados y el proceso de curación serán diferentes.
La astrología también nos habla de su relación mental y emocional con la comida y el movimiento: cómo piensa , siente y habla consigo mismo y con los demás sobre la comida y el movimiento. La carta natal tiene una forma única de descubrir con compasión cualquier sistema de creencias dañino o juicio social sobre la alimentación que posiblemente haya interiorizado, así como cómo pueden estar alterando su sensación de bienestar. A lo largo del libro, me refiero a estos sistemas de creencias como charlas sobre comida, pensamientos sobre comida, historias sobre comida, narrativas sobre comida, etc. En mi experiencia, de-construir amablemente estos pensamientos y sanar la relación entre comida y movimiento es mucho más crucial que lo que come o cómo se mueve. Y es donde reside mi verdadera pasión en la astrología médica. EN EL ÁMBITO DEL DISCURSO GASTRONÓMICO, LA ASTROLOGÍA NOS ENSEÑA A DEJAR ESPACIO PARA LA INDIVIDUACIÓN Y A ABSTENERNOS DE ETIQUETAR LAS PRÁCTICAS ALIMENTARIAS Y DE MOVIMIENTO COMO BUENAS, MALAS, MEJORES O INFERIORES. ESTOS TÉRMINOS NO SÓLO SON PRODUCTOS DAÑINOS DE LA DIETA Y LA CULTURA DEL “BIENESTAR”, SINO QUE SON IRRELEVANTES EN LA ASTROLOGÍA CORPORAL. Debido a que su carta natal es una mezcla única de cualidades, su versión de alimentación y movimiento “saludables” probablemente se verá muy diferente a la de alguien que domina las cualidades opuestas. Cuando consideramos cuántas combinaciones planetarias y elementales son posibles al nacer, queda claro que un enfoque único no tiene cabida en la astrología corporal.
La verdadera astrología nos desafía a mantener las polaridades con madurez. Permítanme presentarles una polaridad desafiante en este momento: el VEGANISMO y el consumo de proteínas animales.
- ¿ALGUNAS SIGNOS SE SENTIRÁN ATRAÍDOS POR UNO SOBRE EL OTRO?
Tal vez. Pero la verdad es que cada signo puede ser vegano o carnívoro. En astro-nutrición los alimentos son herramientas energéticas. Por ejemplo, tanto los alimentos vegetales como los animales pueden resultar terapéuticos para Aries, pero por motivos diferentes. Se puede enfriar el exceso de Fuego de Aries y se puede acumular el Fuego de Aries deficiente. Siempre hay un contexto astrológico y físico mayor. En astrología médica, todo lleva una huella que puede ser terapéuticamente necesaria dependiendo de la situación.
GESTOS TERAPÉUTICOS
En lugar de encasillar un signo en una forma de comer o moverse, es más útil comprender el gesto terapéutico subyacente de cada signo para que podamos aplicarlo, la sabiduría de la astrología a cualquier contexto de salud. POR GESTO, ME REFIERO A LA ESENCIA O SIGNATURA ENERGÉTICA DE UN SIGNO Y CÓMO ESO SE TRADUCE EN NECESIDADES Y COMPORTAMIENTO. Los signos son vastos cuerpos de energía que pueden manifestarse de multitud de formas, pero estas formas comparten un gesto común. Para captar los gestos, tendemos a reducirlos a palabras clave. Por ejemplo, una palabra clave frecuentemente asociada con Libra es equilibrio. El equilibrio es un concepto amplio, un gesto, que se puede aplicar a cualquier tipo de movimiento o forma de comer. Los gestos nos permiten ser tan generales o específicos como queramos. Por ejemplo, podemos centrarnos en equilibrar posturas de yoga o profundizar y trabajar un desequilibrio muscular concreto. Asimismo, podemos crear una comida generalmente equilibrada o abordar desequilibrios minerales específicos del organismo.
Pero,
- ¿DE DÓNDE VIENE EL GESTO Y POR QUÉ SE ASOCIA LIBRA CON EL EQUILIBRIO?
ES UNA COMBINACIÓN DE LAS CUALIDADES, EL ELEMENTO, EL MODO, EL REGENTE PLANETARIO Y LA ÉPOCA ESTACIONAL DEL AÑO DE LIBRA. ES MUCHO MÁS FÁCIL DECIR SIMPLEMENTE "EQUILIBRIO". PERO SABER DE DÓNDE VIENE UN GESTO ES IMPORTANTE, PORQUE NOS IMPIDE REGURGITAR CIEGAMENTE ESTEREOTIPOS DE SIGNOS Y TAMBIÉN NOS PERMITE APLICAR CONCEPTOS ASTROLÓGICOS A CONTEXTOS TERAPÉUTICOS MUY ESPECÍFICOS.
ASTRO VOCABULARIO: REGENTE PLANETARIO
De ahora en adelante, va a ver muchos regentes planetarios, planeta regente o alguna variación de los dos. Cada signo del zodíaco está regido por un planeta. Este planeta le da sus características al signo del zodíaco. Por ejemplo, Sagitario está regido por el planeta Júpiter. Los rasgos de Sagitario no surgieron de la nada; la mayoría de ellos provienen de Júpiter. Podemos aprender más sobre un signo si entendemos su regente planetario. Para obtener una lista de signos y sus planetas regentes, consulte el glosario en esta página. Exploraremos en detalle los gestos terapéuticos de cada signo del zodíaco en sus respectivas secciones. También puede encontrarlos resumidos en las listas de verificación de alimentación y movimiento a lo largo del libro. Mientras lee, puede parecer como si estuviera diciendo “Acuario debería hacer esto” y “Escorpio debería hacer aquello”, pero de lo que estoy hablando es del gesto o la esencia pura de un signo del zodíaco, no de una persona. Nuevamente, USTED es una persona, no un signo del zodíaco. Tiene un gráfico complejo donde cada signo hace acto de presencia. Piense en su gráfico como una casa o un libro. Moverse y comer solo para su signo solar es como vivir en el baño o saltar al último capítulo y perderte las cosas buenas. Además, su signo solar no tiene en cuenta cómo cambian el cielo y su cuerpo con el tiempo. Creo que para tener cuerpos completos necesitamos habitar cada gesto de la rueda zodiacal en el momento adecuado (hablaremos de esto en el capítulo 2).
- ¿PUEDE UN SIGNO TENER MÁS DE UN GESTO? Absolutamente.
Pero en mi experiencia, los gestos que he dado como señales en este libro se aplican a la mayoría de las personas.
Los conceptos de ASTRO- APTITUD FÍSICA en este libro
son símbolos energéticos que se pueden aplicar a cualquier movimiento que
disfrute, pero como fuerza y Entrenador de acondicionamiento, hago hincapié en
el entrenamiento con pesas. He visto que el entrenamiento de fuerza juega un
papel fundamental en las historias de curación de muchas personas, y es donde
he realizado mi investigación más profunda sobre ASTRO- APTITUD FÍSICA.
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