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CAPÍTULO 9 - LA LUNA RENACIENTE
ENCONTRANDO AL GUERRERO INTERIOR
Como hemos visto, los hombres que tienen una madre poderosa parecen tener un padre ausente o desinteresado. Como resultado, pierden el contacto —o nunca entran en contacto— con sus propias energías masculinas. Nos hemos encontrado con Lincoln varias veces a través de este libro y, cuando estaba a punto de terminarse, le pregunté qué sentía que le había ayudado más en su recuperación, tanto de la adicción como de los efectos de su madre devota:
Una de las cosas que realmente me ayudó fue ACOA (Hijos Adultos de Alcohólicos). Aunque ni mi madre ni mi padre beben, era un hogar disfuncional, es decir, “NO HABLES, NO CONFÍES Y NO SIENTAS”. Reaccioné rebelándome, pero en mi rebeldía todavía estaba encadenado, todavía era un niño. Tuve que aprender a volver a criarme a mí mismo, a sacar al niño que llevaba dentro de mi escondite, a darme lo que no recibí mientras crecía, es decir, amor incondicional. Cuando era niño, solo era aceptable SI mantenía contentos a mis padres, SI hacía la voluntad de mi madre. A veces sentía que era mi deber hacer feliz a mi madre. Crecí y me volví emocionalmente insensible, temerosa de cualquier implicación real porque la intrusión de mi madre me había enseñado que el amor es intrusivo y el amor es una jaula.
Descubrí en ACOA que me trataba a mí misma como me trataban mis padres: me juzgaba, me exigía la perfección y me consentía. Obtener estas ideas fue el comienzo de mi recuperación. Entonces tuve que empezar a tratarme de forma sana. No fue fácil, pero ahora que tenía ayuda a través de ACOA, aprendí que está bien enfadarse con la gente que quiero. Aprendí que está bien cometer errores y que no estoy en este planeta para hacer felices a los demás. APRENDÍ QUE NADIE MÁS PUEDE PENSAR POR MÍ NI VIVIR MI VIDA POR MÍ: QUE SOY RESPONSABLE DE MI RECUPERACIÓN. APRENDÍ QUE MIENTRAS SIGA CULPANDO A MIS PADRES, SEGUIRÉ SIENDO UNA NIÑA Y UNA VÍCTIMA. APRENDÍ QUE NO PUEDO CONTROLAR A OTRAS PERSONAS, PERO QUE PUEDO CAMBIAR.
También recibí mucha ayuda de un grupo de hombres en el que participé durante tres años. Dedicamos mucho tiempo a centrarnos en cuatro arquetipos:
1) Rey,
2) Amante,
3) Mago y
4) Guerrero.
Hicimos ejercicios para acceder a estos arquetipos y poder usarlos en nuestra vida diaria.
- Por ejemplo, si necesita acceder al Amante, hace algo como oler las rosas o mirar la puesta de sol y prestarle mucha atención.
- Si necesita acceder al Guerrero, levántese del sofá y haga algo, lo que sea: entre en acción. Vea la energía sana del Guerrero como Marte en su mejor momento [Lincoln tiene Plutón opuesto a Marte], y supere muchas dificultades simplemente manteniéndose erguido y actuando. La energía del Guerrero es enfocada, emocionalmente distante y disciplinada. Su lema es: "HOY ES UN BUEN DÍA PARA MORIR". Me ayuda a conectar con mi masculinidad. Me ayuda a establecer límites y hacer lo que tengo que hacer. Me permite proyectarme y hacer lo que sea necesario. La energía guerrera es asertiva, no agresiva. Aprendí a acceder a esta energía con un ejercicio sencillo: me ponía de pie, con los pies separados y bien plantados, los brazos extendidos apuntando al cielo y las manos sujetando una espada o un bastón. Hacía esto durante cinco minutos, repitiendo una afirmación apropiada una y otra vez. Una que me funcionó bien fue: "Puedo cuidarme". Estoy segur0 de que la afirmación no habría tenido mucho efecto si hubiera estado desplomada en una silla, pero estar de pie en esa posición tuvo un efecto muy poderoso: me energizó. La afirmación funcionó.
Me sentí como un guerrero por primera vez en mi vida, y me permitió superar las dificultades y cortar los lazos que me ataron. No creo que jamás hubiera cortado las ataduras, aunque pareciera que me había ido de casa: las retorcí, las enredé y me enredé en sus nudos. Había sustituido una dependencia por otra y pasé trece años totalmente controlada por las drogas. Ahora estaba aprendiendo algo nuevo: cómo empoderarme, cómo actuar con decisión. Ojalá pudiera decir que sucedió de una vez por todas, pero no fue así. La diferencia es que ahora suelo reconocer lo que está pasando. Ahora veo que pasé la mayor parte de mi vida viviendo mi lado oscuro. Era compulsivo, alienado e incapaz de cuidarme. Soñaba mucho y vivía poco. Le tenía miedo a todo lo "suave": miedo a las mujeres, miedo a otros hombres, miedo a la vida. Ahora, cuando conecto con la energía sana del Guerrero, no me identifico con ningún miedo que sienta. Cada vez soy más capaz de desapegarme, de ver lo que hay que hacer y de hacerlo. Después de cuarenta y cinco años de estar obsesionado y poseído, estoy aprendiendo a relacionarme de forma sana: a estar conectado en lugar de estar abrumado, a ser un compañero, no un gemelo siamés, a dar de mí mismo sin perderme. No puedo evitar que mi madre intente tratarme como a un niño, pero ya no tengo que seguirle el juego. Puedo dejar de comportarme como un niño. Puedo desapegarme con amor. No siempre es fácil, pero es liberador y siempre vale la pena el esfuerzo. Y, por primera vez en mi vida, estoy en una relación sana.
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